Coisas que você acha que te farão feliz.

O decálogo abaixo foi elaborado por Matthieu Ricard. Ele é um monge budista que mora em um monastério, no Nepal. Ricard, foi submetido a uma experiência científica, e através do resultado ficou conhecido como "O homem mais feliz do mundo". Trabalhou no Instituto Pauster, afim de obter Ph.D. em genética molecular. Após concluir sua tese de Doutorado, abandonou a carreira científica para se dedicar à prática do Budismo tibetano. Veja também a série em vídeos onde Ricard, discorre sobre os hábitos da Felicidade.

       

10 coisas que você acha que irão fazer você feliz, mas não farão.

por Matthieu Ricard (tradução livre).

Evite os impulsos a seguir, diz Matthieu Ricard, e você estará preparado para a felicidade ao longo da vida.

1 - Tornar-se rico, poderoso e famoso.

2 - Tratar o  universo como se fosse um catálogo de e-mail à espera para satisfazer seus desejos.

3 - Anseio pela "Liberdade" para alcançar todos os seus desejos passados. Isso não é Liberdade, mas ser escravo de seus próprios pensamentos.

4 - Procurar por muito prazer. Sensações agradáveis em breve se tornam maçantes, e muitas vezes desagradáveis.

5 - Maliciosamente se vingar de alguém que o feriu. Ao fazer isso, você irá se tornar como eles, envenenando sua própria mente. 

6 - Supor que uma coisa qualquer vai fazer você feliz. Tal previsão não costumada revelar-se verdadeira.

7 - Esperar todos os elogios e não críticas. Sem críticas você não irá progredir.

8 - Vencer todos os seus inimigos. Animosidade nunca traz felicidade. 

9 - Não enfrentar as adversidades. Abster-se de fazê-lo vai torná-lo fraco e vulnerável.

10 - Gastar todo seu esforço em cuidar de si mesmo, sozinho. O altruísmo e a compaixão são as raízes da verdadeira felicidade.


Confira o que diz Matthieu Ricard sobre os hábitos da felicidade. No terceiro video a esplanação sobre a experiência científica a que foi submetido, e que determina a disposição do cérebro para a condição de felicidade.














Para saber mais: www.matthieuricard.org/.


Via: wowOwow.
Fonte: citaçõesevideos. 
Imagem: activa.aeiou.pt.